Juist nu bewegen, wij helpen daarbij

Het is belangrijk je weerstand op peil te houden.
Nu de dagen korter zijn, nu het soms guur weer is, juist nu is het belangrijk te blijven bewegen en daarmee je conditie op peil te houden.

Je hebt een betere kans tegen het virus als je een goede conditie hebt en als je niet te zwaar bent. Hoe je het went of keert bewegen is dan belangrijk. Wandelen is dan belangrijk.

Maar je moet dat wel leuk vinden, dat is nodig om je gemotiveerd te houden.

Wandelen met onze loopgroepen is leuk, maar als je liever alleen gaat of met een wandelmaatje kunnen wij je ook helpen om wandelen leuker te maken.

Wij helpen je met mooie wandelingen, je kunt ze gemakkelijk zelf vinden en ze zoeken paden op die niet heel erg druk zijn en die je zelf niet zo gauw zou lopen.

Je kunt vanaf vandaag knooppuntwandelingen die wij voor je hebben uitgezet en omschreven gratis downloaden als jij je abonneert op onze nieuwsbrief.